當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 鮑魚淮杞鴨湯的功效和制作方法是什麽?

鮑魚淮杞鴨湯的功效和制作方法是什麽?

鮑魚淮杞鴨湯

養血柔肝,益精明目。

功效:此湯補血養肝,益視力。此湯可作為身體虛弱、血虛、精神疲勞、視物模糊、頭暈頭痛、面色蒼白、心跳加快、失眠者的食療。不適合感冒發燒,燥熱咳嗽的人。

食材:龍眼肉五元,枸杞子壹兩,生姜壹片,豬肝四兩,瘦豬肉二兩,鹽、醬油、白糖、生油各少許,玉米粉適量。

制作:①將鹽、生抽、白糖、生油、玉米粉混合,攪拌均勻制成鹵汁。豬肝和瘦豬肉洗凈,擦幹,切成大塊,加入腌料。將枸杞用清水浸泡,洗凈。將龍眼肉洗凈。生姜洗凈,去皮,切塊。②將枸杞、桂圓、生姜放入砂鍋中,加入清水,用武火煮至水沸,再用中火煮90分鐘,加入豬肝、瘦肉,煮至豬肝、豬肉熟,用少許鹽調味,即可食用。