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牛肉怎麽炒才嫩

炒牛肉嫩的方法要註意三個步驟:

想炒牛肉嫩,就泡油,上漿,倒酒。遵循以下三個步驟,讓牛肉吃起來感覺很嫩。

第壹步——油浸:上漿和拌肉時加入幾滴油,靜置1 ~ 2小時。這樣,油就會滲透到肉裏。炸的時候肉裏面的油會因為膨脹破壞粗纖維,肉會嫩很多。

第二步——上漿:上漿就是在牛肉片外面包裹壹層由澱粉和雞蛋做成的漿糊,可以保存原料中的水分。如果用牛肉250克,可以將10克酒、5克鹽、1克味精、1克雞蛋、20克澱粉依次放入肉片中,攪拌至肉片表面有透明的薄膜狀糊狀。還有的喜歡在上漿的時候加入小蘇打粉,以便軟化。加完後用手反復攪拌,十分鐘後再加水。

第三步——倒酒:煎牛肉前,在肉片上倒點啤酒,拌勻,靜置30分鐘。啤酒中的酶可以分解蛋白質,增加牛肉的嫩度。炒牛肉的時候要多油,多熱,多火。牛肉炒七分熟,但不要炒太久,以免太老。