今天我用蒸的方法做了這個鴿子湯,營養壹點都沒損失,全鎖在湯裏了。
材料:乳鴿、鮮姜、枸杞、料酒、鹽。
練習步驟:
步驟1,清洗壹只乳鴿。
第二步,將鮮姜切成大塊,枸杞洗凈。
第三步,將乳鴿放入開水鍋中,倒入少許料酒煮兩分鐘,去除血腥味。
第四步:將乳鴿從大碗中取出,加入姜片和枸杞,直到熱水沒過乳鴿。
第五步,加入少許料酒拌勻。
第六步,放入蒸鍋,大火燒開後轉中火,蒸1.5-2小時。
第七步,出鍋後根據口味加入少許鹽。
第八步:緊實湯汁和鮮肉。
小貼士:
超市買的鴿子已經清理幹凈了,用水沖兩遍就行了。焯水可以去除鴿子體內的血水,使湯汁更加清澈;不需要太多輔料,姜片和料酒去腥加鹽調味;可以加山藥燉,更有營養。