羅漢果的功效與作用羅漢果的四大禁忌群體

美容養顏羅漢果含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、有機酸、鈣、鐵、磷等成分，是壹種有效的天然抗氧化劑，能清除自由基，抑制黑色素生成，促進膠原蛋白合成，使人體皮膚嫩滑，具有壹定的美容養顏功效。

6羅漢果四大禁忌群體1、羅漢果性寒，過量食用容易加重體寒癥狀。因此，對於體寒的人來說，不宜過量食用羅漢果，以免誘發或加重病情。

2、羅漢果性涼，雖能止咳化痰，但對風寒感冒引起的咳嗽痰多無治療作用。過量食用會加重其病情。

3.羅漢果有壹定的藥用價值，嬰幼兒胃腸發育不成熟，羅漢果性寒；如果嬰幼兒不小心喝了羅漢果水，很容易出現腹瀉等不良反應。

4、羅漢果有壹定的利尿作用。對於小便過多的人來說，吃太多羅漢果會加重病情，導致小便更加尷尬。