預防夜盲和視力下降，有助於各種眼病的治療(維生素A可促進眼內感光色素的形成)；
2.差異
幾塊錢的維生素A是中藥的標配，幾十塊的維生素A是保健品。建議用中醫的經濟。
3、用藥註意事項:維生素A攝入過量可引起中毒。
4.用法用量:每日早餐後服用壹次。劑量如下。
1)，維生素A的推薦日攝入量，就壹般成年男性而言，1000RE(或5000IU)可以預防缺乏。：
2)10 ~ 15歲女生每日推薦攝入量為4600國際單位。
3). 16歲以上女性的推薦日攝入量為4200國際單位。
4).成年人每天需要吃85個左右的檸檬才能滿足需要；成年人壹天只需要吃1/2根胡蘿蔔；成年人每天只需要吃1片芒果就可以滿足需求；成年人每天只需要吃1個蘆筍就可以滿足需求。