獼猴桃:含有大量的vc，具有養肝護肝的作用，可用於肝炎的輔助治療。
香蕉:性涼有滋陰的作用。據說肝炎患者可以每天服用壹片，預防肝硬化。
大蒜:據記載大蒜有保護肝臟的作用，肝功能異常的人可以作為輔助治療，但妳不要吃太多，會損傷肝臟。
豆制品:蛋白質非常豐富，可以修復受損的肝臟。
雞蛋:富含蛋白質和卵磷脂，在修復細胞的同時促進細胞再生。雞蛋的蛋白質和人體差不多，所以消化率是95%。每天可以用壹兩個雞蛋，最多不超過三個，太浪費，影響消化。
乳制品:主要是補充蛋白質，但酸奶是最好的，因為酸奶可以調節腸道菌群，促進毒素排泄，酸奶可以促進幹擾素的產生，可以提高人體的免疫力。
另外，作為養肝護肝的好方法，每天喝壹杯？格甘達