補益氣血的藥物有人參、黃芪、黨參、白術等。
飲食上可以吃壹些:豬肝、蛋黃、瘦肉、桶奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖和新鮮蔬菜、水果、蓮子、桂圓、大棗、桑葚等。
吃壹些能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。
選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)每天需要攝入12 ~ 15克。
腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。，含膽固醇較多，經常適量食用，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。
經常吃姜可以促進消化，健胃，升血壓。
少吃有降壓作用的食物，如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等。