薄荷性寒，疏風散寒，清頭目利咽喉，又因含薄荷腦，可疏肝解郁；
咀嚼薄荷糖經常會引起口腔炎癥。
很多人都有吃薄荷糖的習慣，他們認為薄荷糖可以提神醒腦，去除口腔異味。事實上，長期咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，引發壹系列疾病。如果不及時治療，甚至會引起紅腫、潰爛、糜爛，最後導致口腔癌前病變。
薄荷包含薄荷。薄荷又名菠菜、旭日菜，對呼吸道疾病有消炎作用，能擴張皮膚毛細血管，增加散熱，引起皮膚冷反射，故有解熱作用。但長時間咀嚼薄荷糖會反復刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜的角質化層增厚，炎癥細菌的入侵，從而損傷口腔黏膜。
此外，長期嚼口香糖或檳榔也會對口腔黏膜造成損害。口香糖是由軟糖和各種香料制成的。如果連續咀嚼，容易造成舌尖表皮血管破裂，牙釉質受到不同程度的損傷。檳榔吃多了還可能引起口腔黏膜下纖維化。