壹、清水預洗，盡可能洗掉頭發上的汗液和汙垢，先用清水洗頭發，這樣既能保持洗發水香皂的清潔力，又能避免酸造成脂肪酸過剩。
第二，使用適量的洗發皂，洗發皂的堿性會讓毛鱗片迅速張開。這個時候頭發更容易受損，所以洗頭要快，要準。
另外，盡量讓肥皂先起泡，用泡沫洗頭。因為頭發要避免相互摩擦，如果是液體洗發水，可以用發泡瓶。液體洗發皂容易使用過量。註意了。)
第三，洗的時候用淋浴頭，從根部洗到底。洗的時候會有很多皂垢，需要短時間內洗幹凈。從發根到發尾沖洗幹凈。
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