米茶炒飯要壹起吃。
炒米茶要壹起吃。吃米飯不僅能清除堆積在胃裏的有害物質，還能促進腸胃蠕動。但不建議腸胃不好的人吃炒米茶，因為腸胃的消化功能太弱，消化不了炒米，容易引起消化不良。
炒米茶的正確吃法應該是泡茶，這樣喝茶的時候可以幫助清空腸胃。因為炒飯的原理是破壞大米中的蛋白質，讓炒飯像活性炭壹樣吸附胃中的雜質，可以排出毒素，清理雜質。
煮炒米茶就像煮普通粥壹樣，可以在炒米茶中加入其他配料壹起煮。炒米茶煮出來的粥不僅味道獨特，而且晚飯吃壹碗還能刮掉白天留在胃裏的油，是減肥的壹種食物。