酸梅酒的制作
材料
梅果2斤,冰糖1.5斤,米酒2斤
將酸梅洗幹凈,用開水燙壹下,然後涼幹表面水份備用。將酸梅、冰糖先放入空瓶中,然後倒入米酒。封住耐心等待五個月,清甜可口而有益的酸梅酒就可以飲用。
功效
酸梅酒《本草綱目》中,對酸梅的功效的描述是:斂肺澀腸,治久咳,瀉痢,反胃噎嗝,消腫,湧痰,殺蟲,解酒毒,魚。
毒和硫磺毒。所以,酸梅酒不僅能開胃健脾,幫助脾胃消化;還能降肝火,滋養肝臟;同時對患有高血壓的人群也有好處。另外,如果是青梅泡制的酸梅酒的話,還有解毒養顏的好處,其中的檸檬酸和血液中的鈣質結合,還能預防結石,青梅酒中大量的多酚類物質還能抑制脂肪堆積,有塑身減肥的作用。餐前餐後均可飲用,睡前也可飲用,還有助於睡眠。