2.每天攝入足夠的不飽和脂肪酸對皮膚保濕和烏黑的頭發有重要作用。
3.具有清熱利濕、殺蟲解毒的功能，能清胃潤腸、緩解腹痛、急性蛔蟲阻塞、習慣性便秘等。長期服用後。
4.茶油可以抵抗紫外線，直接塗抹可以預防曬傷、頭癬、體癬、頭皮屑、脫發。它可以用作洗發水和護發素的配方，以防止皮膚瘙癢和慢性濕疹。
5、孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，還有利於胎兒的正常發育。嬰幼兒食用，能益氣通便，消火助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
6、中老年人可以吃茶油去火、美容、明目、烏發、抑制衰老。
7.茶油的壹個顯著優點是煙點高，200-215℃，而普通食用油的煙點只有100℃左右。高溫炒制茶油時，很少產生油煙，大大減少了致癌物的產生。