材料:雞腿菇300克,蠔油3湯匙。
做法:雞腿菇去蒂,洗凈,放入鍋中水燒開,放入雞腿菇焯壹下,鍋中放油燒熱,放入蔥、蒜翻炒出香味,放入雞腿菇翻炒1分鐘至熟,放入鹽、雞精翻炒均勻,最後倒入蠔油。
2.清炒雞腿菇
配料:雞腿菇、胡蘿蔔、鹽、雞精、色拉油、澱粉、蔥油。
做法:雞腿菇和胡蘿蔔洗凈,切塊,用開水焯壹下,鍋中放少許油,雞腿菇和胡蘿蔔翻炒,調味後勾芡,起鍋時撒幾滴蔥油。
吃雞腿菇有什麽註意事項?雞腿菇味道鮮美,營養豐富,但不是所有品種都可以食用,不能食用的有毒。另外,雞腿菇采摘後不能長時間保存,否則成熟後會因為裏面的毒素而不能食用。另外,如果雞腿菇在采摘前有毛,是不能食用的,因為細菌裏有毒素;雞腿菇壹定不能和酒精飲料壹起吃。