紅燒豆腐幹是壹種特色小吃,色澤金黃,口感軟嫩,味道非常好。主要原料是鹵汁和豆腐幹。先把買來的豆腐幹在水裏焯壹下,去掉腥味,用鹽水腌壹段時間,然後開始煮。煮的過程中,鍋裏的鹽水不要穿過豆腐幹,這樣每塊豆腐幹都能更好的入味,30分鐘就能煮好。
紅燒幹制,以孜然粉、幹香、蠔油為主要配料制成的特色菜肴。
工作方法
1,鍋中放入適量的水,倒入除豆腐幹外的所有材料,大火燒開。
2.加入幹豆,轉中火,直到汁液剩下三分之壹。
3、火收汁。
幹湘贛的營養價值和功效
湘贛是壹種以大豆為主要原料的食品,營養價值豐富。其中蛋白質、維生素B、維生素A、大豆異黃酮、鈣離子、鎂離子都很豐富,不僅能增強人體免疫力,還能營養神經。
可調節視疲勞、夜盲癥,加速體內雌激素分泌,增加皮膚彈性,有美白作用。但需要註意的是,香櫞幹中的嘌呤含量較高,痛風患者慎用。