寶寶6個月後可以吃紫薯糊了。紫薯營養豐富。媽媽可以把紫薯切成塊蒸熟，然後磨成紫薯泥給寶寶吃，或者給寶寶煮紫薯粥。這對寶寶的健康非常好，還可以幫助寶寶補鐵，潤腸，防止便秘。
雖然紫薯中含有的纖維素有利於幫助寶寶放松，但是在給寶寶餵食的過程中，大人要註意適量，不要壹次給寶寶吃太多的紫薯。紫薯吃多了會增加腸胃負擔，寶寶會出現消化不良的癥狀，還可能導致寶寶腹脹、脹氣，導致排氣過多。
家長在給寶寶吃紫薯糊的時候要註意蒸熟，等紫薯糊蒸透了再給寶寶吃。制備好的紫薯泥可以搭配其他蛋白質食物或蔬菜水果給寶寶食用，讓寶寶均衡吸收營養，對寶寶的健康非常有益。