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如何用肉、韭菜、雞蛋餡餅做壹份健康的早餐?

成分詳情

200克面粉

韭菜200克

300克熟肉

適量的色拉油

5克蔥花

姜末5克

適當的含鹽量

2克五香粉

3克味精

壹點料酒

鮮鮮美味

煎煮技術

四分之三個小時需要時間。

普通難度

肉韭菜雞蛋餡餅的制作步驟

1

用開水將面粉攪拌成棉絮狀,做成面團,小火煨壹會兒。

2

韭菜洗凈,切成粉備用。

將雞蛋敲入鍋中,煎至熟透。取出後放在碗裏備用。

將熟肉切成顆粒狀,放入碗中備用。

將韭菜末、雞蛋碎、熟肉放入大碗中,加入精鹽、五香粉、味精、蔥姜末、料酒、色拉油。

攪拌均勻成餡備用。

將烤好的面團放在案板上,搓成長條狀,放上用量,搟皮。

開始做餡餅。

在鍋裏煎包好的餡餅。

10

將餡餅煎至兩面金黃色。

11

炒熟,出鍋,裝盤吃。