油菜是十字花科、蕓薹屬中的壹種蔬菜,又稱大白菜、芥菜、白菜、佛菜等。蔬菜在春夏兩季種植,4-5月左右成熟。其主要產地為江西婺源和漢中盆地。
油菜花長什麽樣?
油菜花為黍,株高約30-90厘米。它的莖直而叢生,有基生葉和莖生葉。它的葉子寬倒卵形,花是黃色的。每朵花有四片花瓣。
油菜花的做法
1.炒油菜。將油菜花洗凈,掰成花瓣,放入鍋中加熱,放入油菜花,大火翻炒,加入1茶匙鹽調味,然後出鍋。2.拌入油菜花。將油菜花洗凈,然後將花與幹花分開,用水焯壹下。然後把幹辣椒在鍋裏油煎壹下,直接倒在油茶花上,最後用鹽和醋調味。
油菜花的功效與作用
油菜花可以被蜜蜂用來采蜜,經濟價值很高。此外,作為壹種蔬菜,它具有很高的營養價值。富含膳食纖維和多種營養成分,具有預防高血壓和減少貧血的作用。