坐月子感冒可以喝生姜紅糖水嗎？

1，坐月子可以吃生姜紅糖，但是我建議妳喝純紅糖水，盡量不要加生姜。坐月子喝紅糖水主要是幫助身體排出惡露。壹般來說，建議女性飲用7到10天，每天50克左右。後期惡露排出後，他們可以根據自身情況決定是否繼續喝紅糖水。

2、生姜辛溫，具有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功能。月子期間不建議喝姜水，容易讓孕婦和母乳寶寶上火。紅糖水不宜喝太久，壹般7到10天左右。時間過長會增加惡露血量，加重貧血。

月子裏吃姜的好處

月子裏吃點姜或者喝點姜湯，可以補充產後身體所需的壹些營養，在壹定程度上增強身體的免疫力，從而有助於產後身體的恢復。因為生姜可以促進腸胃消化，增強食欲，而很多產後媽媽往往因為身體虛弱、疲勞而食欲不振，容易出現不良情緒，那麽吃壹些生姜可以幫助女性增加食欲，緩解不良情緒。