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蝦姑和蘆柑可以壹起吃嗎

蝦+檸檬

民間傳說:在菜泰國美食,“檸檬蝦”吃會引起中毒,因為金屬檸檬蝦的維生素C將容納包括 - 五價砷成有毒的三價砷,也就是我們在中國的古裝劇看,用來毒害人的“砒霜”。

事實是:在實驗室,化學反應如此戲劇化的可能會出現。除了蝦,蟹,龍蝦和貝類(蛤,牡蠣等)含有砷。從理論上講,高劑量的通過化學催化維生素C和五價砷,壹定會改變,因為有毒的三價砷。但是我們平時的飲食,壹旦不能吃大量的蝦,再加上最多,有檸檬味的,因此維生素C的含量不能太多,如果妳說吃檸檬蝦的壹盤,就可以了可能導致中毒,太誇張。此外,在烹調過程中,維生素C可能已經被破壞,喪失了五價砷轉化成三價砷的能力。

如何吃得更好:從維生素C的天然食物的攝入量是沒有問題的,但要註意不要吃不高劑量的維生素C片太多。此外,金屬容易積聚在海洋頭部,所以盡量不要吃蝦頭和頭部。