佐料
金槍魚罐頭
100g
什錦豆飯
150g
金大根
15g
紫菜
1g
佐料
油
適量的
鹽
適量的
洋蔥
15g
淡醬油
適量的
精制糖
適量的
甜沙拉醬
適量的
步驟
1.把金槍魚罐頭從罐頭裏拿出來，把湯擠出來。
2.撕成小塊。
3.將洋蔥切成小塊。
4.將金大根切成小塊。
5.將海藻切成細絲。
6.炒鍋倒點油，油溫升高後放入蔥，炒好後放入金槍魚、鹽、醬油、糖。中火，不停翻炒。
7.翻炒至魚幹黃後轉小火繼續翻炒，最後翻炒成魚松。
8.將拌好的豆米放入壹個大碗中。
9.將魚松撒在米飯上。
10.撒金大根。
11..
12.擠上沙拉醬就可以上桌了。