但是不要喝太多，因為紅牛含有少量的興奮劑，會刺激肝臟和腎臟，從而引起病變。還不如少喝~ ~而且未成年人最好不要喝，也不要當飲料喝。
偶爾喝壹次沒什麽影響，對身體有幫助。
紅牛飲料中含有大部分牛磺酸，牛磺酸也是其主要成分，最低值為125ml，平均值為370ml。牛磺酸是人體必需氨基酸之壹，在人腦、心臟和肌肉組織中含量豐富，有助於維持腦、心、肝的生理功能，促進糖代謝，加速糖酵解，有助於抗疲勞。如果人體缺乏牛磺酸，就容易感到疲勞，而且自身合成牛磺酸的速度慢，不足以滿足身體的需要，所以需要外部補充。
長期喝沒有副作用，只要每次不喝太多。畢竟紅牛和可樂、咖啡、茶壹樣含有咖啡因。壹次喝太多對身體不好。註意適量！