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鴿子的營養價值和功效是什麽?

鴿子的功效:鴿妳肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的作用,對身體虛弱、血虛閉經、頭暈神疲、病後記憶力下降等有很好的滋補和治療作用。

鴿子對人體的營養:鴿子是美味的肉類,是營養價值很高的美味食品,也是很好的滋補佳品。鴿子蛋,素有“動物人參”之稱,富含蛋白質。鴿肉蛋白質含量在15%以上,鴿肉消化率可達97%。此外,鴿子肉比雞肉、魚肉、牛肉和羊肉含有更多的鈣、鐵、銅和維生素A、B和E。

擴展數據

1,鴿子湯對老人、體弱者、手術病人、產婦、兒童有恢復體力、愈合傷口、增強腦力、明目的作用。鴿子湯味道清淡,適合春季滋補,也適合小兒消化不良。

2.鴿子營養是壹種高蛋白低脂肪的食物,蛋白質含量為24.47%,高於兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝、狗。它含有蛋白質中的多種必需氨基酸,鴿肉的脂肪含量只有0.3%,低於其他肉類。是人類的理想食品。

參考數據

百度百科-鴿子營養