黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量。
工作方法
黑豆、蘇木加適量水，燉至黑豆熟，撈出蘇木，加紅糖溶解。每天兩次，以湯代茶，黑豆也可食用。
由黑豆100g，蘇木10g，紅糖適量組成。
方法:先將黑豆和蘇木用適量的水燉至黑豆熟透，再去蘇木，加紅糖溶茶代替，喝茶吃豆，無論多少。壹天兩次。
都說蘇木味甘鹹，性平。本草求真說它的作用和紅花差不多。“用少了可以活血，用多了就破血了。”大豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素(B1，B2)、煙酸等。黑人吃藥。《本草綱目》說它的功能是“入腎、利水、降氣、活血”，而《食本草》說它能補腎。現代藥理研究表明，大豆中含有微量的大豆苷元和染料木素，這兩種物質都具有雌激素樣作用。這個方子裏黑豆和蘇木壹起炒，用湯吃豆。目的是補腎補虛，以養其精，活血通絡。此方對女性月經不調或閉經患者頗為滿意。