吃方便面後吃什麽水果可以減肥？

蘋果:作為水果之王，減肥是理所當然的。蘋果含有豐富的維生素，可以促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪，堆積在體內。而且蘋果有非常好的飽腹感，可以減少其他熱量的攝入。

甜橙:甜橙維生素C多，纖維多，熱量低，甚至可以代替蛋糕和餅幹。喜歡甜食的女生可以吃甜橙來滿足自己對甜食的渴望。纖維素高的甜橙可以幫助排便，排出體內的廢物和有害物質，清潔腸胃。

擴展數據:

註意事項:

因為方便面的面包是油炸的，吃方便面的時候，最好把第壹次泡方便面的水倒掉。這樣面包裏的大量油鹽就會被倒出來，進入人體的油鹽就會減少，對人體的危害也會減少。

方便面味道香脆，是許多孩子喜歡的食物。孩子經常吃方便面會影響身體健康和正常發育。因為方便面含有防腐劑等多種化學成分，食用後會對健康造成壹定影響。

人民網-10大減肥水果吃多了讓妳尖叫。