佐料
涼粉300克
佐料
1根蔥,6個辣椒,1/4根蔥,4瓣蒜,2勺郫縣豆瓣。
b材料
醬油3茶匙,醋1茶匙,雞精1茶匙,鹽2/3茶匙,糖少許。
步驟
1.切涼粉的刀要薄壹點,蘸水不會粘。辣椒盡量剁碎。
2.把蔥壹起剁碎。
3.現在根據B成分的重量,加入半杯水,制成果汁備用。郫縣豆瓣本身就很鹹,不需要加太多鹽。低鹽更健康。
4.在熱鍋中用冷油炒香蔥和蒜,然後加入洋蔥絲和剁椒繼續炒至洋蔥略軟。此時加入2勺郫縣豆瓣,快速翻炒。
5.翻炒均勻,然後倒入涼粉,並倒入1/2汁,中火仔細翻炒。
6.然後倒入剩下的1/2汁,翻炒兩次,小火燉壹兩分鐘左右。如果怕粘鍋,可以用鍋鏟斜著捅。如果需要整塊保存,取出前不要翻面。