因為咖啡因可以加速脂肪的分解，有利尿作用，所以咖啡刺激大腸的運動。
喝咖啡的正確方法是:飯後喝壹杯減肥咖啡，運動前喝壹杯咖啡，減咖啡加適量的糖和牛奶。熱咖啡比冰咖啡好，烘焙溫度不要太高。咖啡渣是非常好的局部減肥產品。
擴展數據:
減肥的飲食禁忌:
1，不節食。
在節食的狀態下，身體會降低新陳代謝，不僅會影響身體的活力，還容易反彈。
2.不要暴飲暴食。
暴飲暴食會打亂身體的消化吸收節奏，容易傷胃。
3.盡量杜絕甜食。
糕點、奶茶等甜食碳水化合物含量過高，單位熱量高，容易導致熱量攝入過多，轉化為脂肪儲存在體內。
參考資料:
人民網-喝咖啡能減肥嗎？教妳如何正確喝咖啡減肥。