吃壹些豬裏脊肉也可以增強寶寶體質,提高免疫力,從而對抗外界的細菌和病毒,減少感冒的次數。
嬰兒肉松的做法
材料:豬裏脊肉500克、姜1、胡椒1湯匙、蔥4根、糖2茶匙、嬰兒醬油1/2湯匙、橄欖油10克。
生產步驟:
1,豬裏脊肉切小塊。
2.用胡椒粉燒開水,撈出瀝幹。
3.加入蔥和姜,煮至粉碎。
4.取出後控水冷卻。
5.用搟面杖碾碎,過壹會兒就變成肉的狀態了。
6.加入糖、橄欖油和醬油。攪拌均勻,放入面包機或炒鍋,煎至幹松。
7、沒有面包機炒鍋是壹樣的。自己觀察,畫均勻。在金色的面包桶裏,晚上看起來很黃,但壹般都是淡黃色。
8.倒出來晾涼,就可以放進保鮮盒了。