糖尿病人可以吃無花果嗎

妳好，可以吃，因為是堿性食物(強堿性食物:牛奶、茶葉、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、蘿蔔、菠菜、柑橘、葡萄、芋頭、海帶、無花果、葡萄幹等。雖然好吃，但是要適度。不要吃得太多。少量對糖尿病有好處。糖尿病是酸性體質導致的，要經常吃堿性食物，多喝水，適量運動，保證充足的睡眠。

據世界衛生組織統計，高血壓、糖尿病、胃病、痛風等常見疾病有135種，106種疾病完全可以通過飲食和補鈣來調節。

首先要少吃高蛋白食物，多吃蔬菜，多喝水(每天2000-3000ml)，保證充足的睡眠(最晚11點)，因為從9點開始就是人體排毒的時間，只有睡覺才能排毒，適度運動，放松。那就是:閉上嘴，邁開腿，好好睡覺。還有就是需要補鈣，因為酸性體質的人，骨骼和人體細胞裏的鈣大部分都被酸溶解了，所以必須補鈣。如果妳能做到這些，過壹段時間妳就可以停止服用那些降壓藥和降血脂藥了。