茯苓適宜種群

茯苓性溫，味甘淡。甘、淡味皆入脾經，作用於脾。其中，甘能補脾胃，能幫助脾胃排除水濕。所以茯苓是健脾益心，利水滲濕的良藥。茯苓雖好，但不是人人都能吃。我們來看看茯苓適合的人群。

1，茯苓適用於尿痛水腫患者:茯苓性溫和，無論寒濕、濕熱或脾虛濕蘊，所有尿痛、積水癥狀均可食用。如果妳偏寒濕，可以用茯苓配桂枝、白術。如果偏濕熱，可以和茯苓、豬苓、澤瀉壹起吃。如果屬於脾氣虛，茯苓可以和黨參、黃芪、白術壹起吃。如果屬於虛寒，茯苓可以和附子、白術壹起吃。

2.茯苓適用於脾虛泄瀉患者:茯苓既能健脾又能滲濕。服用茯苓有治療脾虛運化異常引起的泄瀉帶下的作用，可與黨參、白術、山藥同食。

3.茯苓適用於痰多咳嗽的患者:茯苓不僅能利尿，還能健脾。服用茯苓對脾虛有治療作用，能不運水濕，止聚，生痰飲。可與半夏、陳皮同用，或與桂枝、白術同用。