1.準備階段:
2.1.選擇壹塊好的烤肉或其他肉類，如雞鴨腎、鮮魷魚等。
3.2.適量的姜和青椒
4.3.適量的油、鹽和醬油
5.生產階段:
6.鐵板燒熱，加少許油，把肉、姜片、青椒放在上面，蓋上蓋子讓它煮壹會兒，熟了就加醬油，最後撒上蔥花。
7.名稱:鐵板燒魷魚材料:兩尾洋蔥魷魚(切絲)，炸油半粒，菜九層？9?0白粉適量味噌適量醬油適量香油適量水兩勺。先將魷魚去皮，內臟洗凈切塊，用斜刀從內側切開十字花紋，然後切片(約三厘米寬)。第二，把油炒壹下，在魷魚片上撒壹點白粉，放油裏炒壹下，備用。3.用3湯匙油炒洋蔥絲，倒入？9?0材料綜合調料大火煮開，即關火。盛在碗裏備用。4.將鐵板燒燒熱，倒入兩勺熱油，放入魷魚片，迅速倒入第三層醬汁，在魷魚片上撒上九層蔬菜，待熱氣稍微冷卻後即可食用。