平時需要註意避免煙酒辛辣油膩，盡量吃清淡易消化的食物，也不要吃太多，忌食生冷食物。
您好，腸胃炎患者在飲食上要避免的食物有:牛奶、紅燒肉、排骨、包子等油膩食物，辛辣刺激性食物以及各種水果、蔬菜等。
1，忌食生冷食物。寒性食物吃多了，會引起上腹部發冷，氣血凝滯，清水或酸水嘔吐，胃痛加重。避免喝汽水、可樂和辛辣食物。2、忌大魚大肉及油炸品，飲食宜清淡可口。因為大魚大肉，脂肪過多，不易消化吸收，容易誘發胃痛。3、忌煙酒。如果過量飲酒可使胃粘膜充血、水腫甚至糜爛，可產生急性胃炎。長期飲用烈性酒，會對胃黏膜細胞造成嚴重損傷，增加慢性胃炎的發病率。煙草中的有害成分可增加胃酸分泌，刺激胃黏膜。過量吸煙還會導致幽門括約肌功能障礙、膽汁反流和胃黏膜損傷。據調查，每天吸煙20克以上的人，40%會發生胃黏膜炎癥。