如果是健康的成年人食用,為了提高機體免疫力,每天可以食用5克左右的蜂王漿,如果經常加班熬夜或長期在惡劣環境下工作,可以增加到10克;老年人每天應食用10 ~ 15g蜂王漿,改善更年期綜合征,預防疾病,延年益壽。如果用於慢性病和重癥患者的輔助治療,需要長期每天食用20g以上的蜂王漿。
每天吃的蜂王漿越多越好。蜂王漿的用量要根據自己的年齡、身體健康狀況、病情嚴重程度合理調整。堅持吃蜂王漿很重要。必須根據保健和治療的需要每天食用,並且必須保證時間和劑量,才能收到理想的效果。