原料:木棉2g，白術3g，綠茶3g。
用法:用開水沖泡後飲用。
功能:清熱利濕解毒。
二、木棉陳邳州
原料:鮮木棉30g，陳皮10g，粳米10g，蜂蜜適量。
制作:將木棉、陳皮洗凈，加水煎煮取汁，去渣備用；粳米洗凈，加水和木棉桔皮汁煮粥；粥快好的時候，加點蜂蜜，稍微煮壹下。
功效:健脾祛濕，涼血止血，潤肺止咳。
三、木棉鯽魚湯
材料:鯽魚壹尾(約250克)，新鮮木棉花瓣30克，香菇50克，竹筍30克，蔥、姜、黃酒、鹽、胡椒粉、味精。
制作:將鯽魚去鰓去內臟，洗凈瀝幹水分；木棉花瓣洗凈控水；香菇筍尖切片；鍋內油熱時，先放入姜、蔥炒出香味，再將鯽魚放入鍋內炸熟，加水，放入香菇、竹筍、木棉花瓣、黃酒、胡椒粉，煮熟；最後，用味精和鹽調味。
功效:健脾養胃，清熱利濕，涼血止血。