楊梅裏的小蟲子，正常食用不會對身體造成不良影響，即使不能全部清洗幹凈也不影響楊梅的食用。
楊梅裏的小蟲子其實是果蠅的幼蟲，和在腐爛骯臟環境中生長的蛆蟲不壹樣的是，果蠅幼蟲從楊梅表面的卵出生後立刻就鉆進楊梅裏，之後的活動都在楊梅肉裏進行，吃的也是楊梅果肉。因此自然生長的果蠅幼蟲可以說是比較幹凈的了。它會在楊梅裏壹直呆到成年，然後鉆出楊梅飛走，進入生命的下壹個階段。
除了本身比較幹凈之外，果蠅幼蟲還是壹種優質蛋白，直接食用不僅不會對身體造成不良影響，反而對身體有利。有研究表明，果蠅體內含有抗菌肽的成分，對人體也是有益的，不過從科學的角度來說，想要通過食用楊梅來攝取抗菌肽也是沒有實際意義的，因為太少了。