兩者無明顯毒副作用，但要註意泡的酒精含量。建議選擇高濃度的白酒，壹般在55度以上。只有這樣，楊梅中的營養成分和枸杞中的藥用價值才能得到有效的浸泡。
適量飲用壹些用楊梅、枸杞浸泡的酒，能有效健脾利濕、祛濕止痛、生津止渴、溫腎壯陽、理氣，有利於人體新陳代謝，從而起到保健作用。
枸杞自古以寧夏產的枸杞為地方藥材，藥用價值最高。寧夏枸杞的大部分頂端都有白斑，這在國外是沒有的。寧夏枸杞頂端的白點可達85%。寧夏枸杞放入水中90%不沈，無論泡茶還是煲湯都浮在水面上。
枸杞:分布於東北、河北、山西、陜西、甘肅南部及西南、華中、華南、華東各省；朝鮮、日本和歐洲都有養殖或逃入野外。常生於山坡、荒地、丘陵地、鹽堿地、路邊、村屋。在中國，它不僅是廣泛野生的，而且還被栽培用於藥用、蔬菜或綠化。