1.桿
鱸魚大家都不陌生。它的營養價值特別高,還含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。經常吃鱸魚對我們的健康特別有益。清蒸鱸魚還可以讓鱸魚的口感更加嫩滑。
2.多寶魚
多寶魚也是壹種很常見的魚,可以直接用來蒸。雖然看起來很奇怪,但是營養非常豐富。而且,它的價格也比較高。多寶魚基本沒有刺,味道非常鮮美。不管是老人還是小孩吃,都可以放心。
3.桂魚
桂魚肉多,魚刺不多。而且鱖魚還含有較多的營養成分,維生素D的含量也極高。鱖魚的肉質也極其細膩。男女老少多吃清蒸桂魚,對身體很有好處。
現在妳知道什麽樣的清蒸魚是常見的了。我們知道這壹點後,在選魚的時候壹定要選擇鮮魚,這樣才能做出好吃的清蒸魚。