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養生之道經典句

1,滿八成,對老胃有好處。

2.壹個人要想長壽,過得好,晚上就少吃點。

3.壹天三次約會可以讓妳遠離歲月。

4.丈夫有淚可流,英雄有淚可流。

5.強壯的身體是妳最大的財富。

6.睡覺的時候容易生病,睡的少了會傷身體。

7.汗幹了再碰冷水。

8.擔憂來自疲勞,憤怒來自自制力。

9.女人三天無藕,男人三天無姜。

10,怒傷肝,喜傷身,悲傷生。

11.白露不會出現,寒露也不會出現。

12,中午睡個好午覺就像壹筆財富。

13,流水不腐,家軸不咬。形狀和氣體也是如此。形不動,精不流,精不流為氣滯。

14,遵循生活規律,陶冶情操,陶冶情操。

15,吃點米糠,營養健康。

16,休閑是樂趣,生活不是虛榮。

吃飯前和如廁後要洗手。

18,要想強,就把飯嚼成漿。