1.強酸性食物:蛋黃、奶酪、甜品、糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
2.酸性食物:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、金槍魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食物:巧克力、空心粉、洋蔥、白米飯、花生、啤酒、油炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章魚、泥鰍等。
想要生男孩的男性，除了多吃酸性食物，還需要每天適當吃壹些中性食物。如海鮮:蝦、海螺、文蛤、牡蠣、章魚、魷魚；蔬菜:蘿蔔、白菜、洋蔥、豌豆等。
此外，還有傳統的偏方記載，男性要生男孩就要多吃蟲草鴨湯。蟲草鴨湯主要由冬蟲夏草和老鴨制成。冬蟲夏草是滋補肺腎的佳品。此湯具有壯陽、填精、補充體力的作用。適合身體虛弱，想生個男孩的男性。