1，安神
花生紅棗豆漿含有大量的微量元素。晚上睡覺前喝壹杯花生紅棗豆漿，可以安神，改善失眠。但值得註意的是，晚上喝豆漿不要超過500ml，否則晚上頻繁醒來會影響睡眠。
2.美麗美麗
花生紅棗豆漿營養豐富，包括蛋白質、膳食纖維、植物油和微量元素。這些營養素可以補充營養，有美容養顏的功效。女性喝花生紅棗豆漿也能緩解貧血癥狀。
3.降低血壓
喝花生紅棗豆漿有降血壓的作用，不僅能幫助人體排出毒素，還能潤腸通便。老年人比較適合喝花生紅棗豆漿，可以補充大量鈣質，強健骨骼，提高免疫力，但壹天不宜喝太多。