蒜頭鼻與肉鼻頭最主要的區別是外形不同，蒜頭鼻，是鼻頭寬厚、低平且鼻翼寬大，看起來像“蒜”，是因側鼻翼軟骨分開的角度過大及外側鼻翼軟骨往後縮所致，而肉鼻頭，是鼻頭肉多，不夠俏，鼻翼正常。
鼻頭有肉分為兩種，壹種是鼻翼有肉，也就是鼻孔橫著長，還有壹種就是鼻尖有肉，整個鼻子都會顯得有肉。蒜頭鼻，是因側鼻翼軟骨分開的角度過大及外側鼻翼軟骨往後縮所致，而形成的類似蒜頭的鼻子。
改善蒜鼻頭的方法：
可以通過化妝或者是按摩來改善蒜鼻頭，盡量選擇比較溫柔的色調，對鼻子打陰影時，在鼻子兩側使用更暗的鼻影，記得要從鼻子的根部開始慢慢的加深，這樣的做法會使鼻子看起來更小壹些。
夜晚清洗完臉之後，塗面霜時候，可以用手輕輕的按摩鼻翼兩側，盡量的把鼻翼兩側往中間擠，使鼻頭肉變得緊致。