涮涮鍋是中國著名的美食之壹，受到大家的歡迎，尤其是女性。但不建議在孕早期吃涮鍋，無論是從食欲下降還是涮鍋的油膩程度來看，都不適合懷孕。而且火鍋煮的食物是生的。如果沒有煮透，必然會對腸胃造成傷害。
很多孕婦認為吃清湯沒有問題。其實很多人開始說清湯，但是去火鍋店怎麽可能只吃清湯，清湯的味道肯定不好。因為她們幾乎不吃可能拉肚子的清湯火鍋，還不如幹脆不去，省了很多麻煩，可以在生完孩子後多吃火鍋來彌補。
而且很多女性在孕早期容易腹瀉、孕吐，選擇這樣油膩的飲食無疑會加重這些癥狀。即使不吃火鍋，懷孕期間也不能吃辣椒。辣椒會導致孕婦排便困難。女性在懷孕期間可能會出現便秘，這可能會使癥狀更加嚴重，還可能導致痔瘡和其他疾病。