番茄
1
火腿
1根
(母雞的)蛋
二
佐料
鹽
適量的
雞精
適量的
黑芝麻
適量的
步驟
1.火腿丁
將雞蛋打入碗中
3.將西紅柿去皮切成小塊，放入雞蛋中。(越小越好，西紅柿會刮兩下！然後放在水裏煮壹會兒！皮容易脫)
4.雞蛋裏加入鹽和雞精，拌勻。
5.打漿後加入少許黑芝麻繼續打漿。
6.用不粘鍋，倒壹點油。
7.然後倒入蛋液小火。
8.然後撒上火腿末
9.用筷子卷起來
10.放在壹邊繼續往鍋裏倒蛋液。
11.像這樣撒上火腿，卷起來放壹邊。
12.我就這樣滾了大概五層。這個可以根據自己的愛好來做。
13.卷起來就這樣，然後端上來，切成塊端上來。