2、消化不良，因為牛肉很好消化。
3，吃的太多的東西都會對身體不好，所以飲食要適度。？
4.生命在於運動。鍛煉出好的身體。多吃點，只要運動就能保持健康的身體。
5、牛肉幹有降低人情緒的作用，不要多吃。
牛肉是中國第二大肉類食品，僅次於豬肉。牛肉蛋白質含量高，脂肪含量低，所以味道鮮美，深受人們喜愛，享有“肉中極品”的美譽。
牛肉幹是牛肉的傳統吃法之壹。嚴格來說，牛肉幹僅指水分含量低於20%的牛肉。但隨著食品加工技術的發展，很多種類的牛肉熟食制品也歸入牛肉幹，主要有手撕牛肉、風幹牛肉、牛肉幹、麻辣牛肉條(片)、各種牛肉粒、牛腩等。
牛肉幹來自蒙古戰士的戰糧，攜帶方便，營養豐富。被譽為“成吉思汗的軍糧”。