菊粉是什麽？有什麽作用？

菊粉不是字面理解的從菊花中提取的粉末，而是植物中儲存的多糖，主要來源於植物。已發現36000余種，包括雙子葉植物中的菊科、桔梗科、龍膽科等11科，單子葉植物中的百合科、禾本科等。菊粉是迄今為止人類發現的最優質、純天然、可溶的果聚糖混合物。

補充益生元和膳食纖維，增殖益生菌調節胃腸功能，預防便秘、痔瘡和慢性腸炎，預防腸癌，預防糖尿病及其並發癥，調節血脂和預防心腦血管疾病，控制肥胖，美容養顏延緩衰老。菊粉主要是通過調節腸胃的運動來促進維生素和微量元素的吸收，從而健康有活力，進而促進體內能量的消耗，達到減肥的目的。另壹方面，攝入菊粉後，血糖會下降，但不會上升，因此腎臟中的胰島素不會分泌，葡萄糖也不會儲存在細胞中，所以身體不會發胖。