如何用大蒜煮蘑菇？

杏鮑菇是壹種蘑菇，是我們日常生活中會吃到的壹種美味食物。鳳尾魚很好吃，可以煮湯或油炸。蒜茸蘑菇是壹道美味的家常菜，制作方法簡單，味道鮮美，受到了很多人的喜愛。和喜歡吃鳳尾魚的人壹起來試試吧！

如何用大蒜煮蘑菇？

成分:

鳳尾魚300g，大蒜6瓣，小米辣3個調料:食用油5g，鹽1g，醬油1g，雞精1g。

大蒜杏鮑菇的做法；

1.杏鮑菇小花洗凈撕去，大蒜切碎，小米切碎；

2.往鍋裏倒食用油。油溫到四成時，下半個蒜末翻炒，放入平菇翻炒至出水，再放入剩下的蒜末、小米、鹽、醬油、雞精；

3、翻炒至碎，盛出。

小貼士:

平菇，壹種食品，含有我豬蹄的生理活性成分。這些成分進入人體後能誘導幹擾素的合成，明顯提高人體免疫力。經常食用可以預防癌癥，抑制癌癥惡心，對人體有很好的保健作用。