柚子含有豐富的蛋白質、維生素、葉酸、無機鹽、纖維素等。此外，柚子含有豐富的果膠，能有效降低膽固醇，適合膽固醇高和心血管疾病患者食用。同時，柚子還含有豐富的天然維生素，如維生素C、維生素P等，可以保護皮膚，增強抵抗力。
柚子的功效和作用
柚子具有豐富的功能，如促進減肥、美容養顏、降低膽固醇、增強發質等。
1，促進減肥。研究表明，柚子有很好的減肥效果。多吃柚子可以促進減肥，減輕體重，降低血液膽固醇。
2.美人美人。葡萄柚富含天然維生素。吃柚子，補充天然維生素，可以保護皮膚健康，避免皮膚幹燥，恢復皮膚光澤，保持美麗。
3.降低膽固醇。據測定，柚子含有豐富的果膠，能有效降低膽固醇，適合高膽固醇、高血壓、心血管疾病患者食用。
4.提升發質。柚子可以促進頭發生長，鞏固發根，滋養頭發，提升發質。