為什麽胃酸反流？首先是各種原因導致的食管下段括約肌功能失調，另壹個是姿勢導致的，經常會出現頭高腳高的睡姿。胃酸反流可引起咽喉及胸部燒灼感、噯氣噯氣、上腹部隱痛等癥狀。可以用幾種方法來調節！
1，養成良好的生活習慣，飲食規律，睡姿端正，多吃小米粥等養胃食材，盡量避免飲酒吸煙，多吃辛辣刺激性食物。
2.吸毒。促進消化(西沙必利、嗎丁啉、健胃消食片)，抑制胃酸分泌(奧美拉唑、泮托拉唑)，保護胃黏膜(硫糖鋁、膠體果膠鉍膠囊)，服用壹些抗生素(克林黴素、甲硝唑)，減少睡眠螺桿菌的感染。
3、多吃堿性饅頭、面食，促進胃酸的中和，減少胃酸的分泌。
4.保持愉快的心情，積極運動。
以上幾點可以抑制胃酸反流，避免反流過多導致食道、咽喉黏膜損傷。