柚子皮泡水飲用的效果

1健脾消食柚皮又名橘皮，性溫，微苦辛，香氣濃郁。將新鮮的柚皮泡水，可以健脾健胃，味道鮮美，令人愉悅，還可以毒化人體，提高食欲。含有天然檸檬酸和多種無機鹽，能有效改善肝、胃、肺的功能。

2止咳平喘柚子皮具有行氣化痰、止咳平喘、散寒除濕的作用。柚子祛痰止咳的精華是柚子皮。將柚子皮切碎，用適量蜂蜜或糖泡水，有助於化痰消食，緩解疝氣疼痛。

3美容養顏柚子皮中含有柚皮苷、蘆丁等黃酮類物質，具有抗氧化作用，可以減肥、抗衰老、泡水、清熱，這些物質在人喝進體內後會更加活躍，發揮最大的作用。此外，柚子皮中含有的豐富果膠對皮膚排毒也很有幫助。

4降低血粘度柚子皮中含有的特殊物質具有抗氧化活性，可以降低血粘度，減少血栓形成，對腦血栓、中風等腦血管疾病有很好的預防作用。柚子皮泡水適合中老年人，有防止血栓形成的風險。