榴蓮可以擠奶
榴蓮具有催乳的作用，因為榴蓮中含有大量的脂肪、碳水化合物、果糖和蔗糖，可以為哺乳期女性快速補充能量，而乳汁的主要成分是水、營養物質和能量，所以哺乳期女性可以適量食用榴蓮來幫助催乳。
哺乳期的女性，吃的時候要控制榴蓮的量。雖然榴蓮可以幫助泌乳，但榴蓮是壹種熱食物。吃多了容易導致孕婦煩躁，甚至引起口幹、牙齦腫痛、口苦、口臭等癥狀。
哺乳期女性產後會很虛弱，腸胃消化功能可能不如平時。榴蓮營養豐富。吃多了可能導致身體無法充分消化吸收，還可能引起腹脹、便秘等消化不良癥狀。