蒸嫩玉米的時間不宜過長。否則容易蒸老玉米,導致營養流失,失去鮮嫩口感。如果是老玉米,蒸的時間要相應延長。
煮玉米要註意什麽?
1.蒸玉米時,最好保留外面包裹的青皮壹起煮,而玉米須要去掉,這樣蒸出來的玉米才好吃。
2、蒸的時候盡量不要開蓋,壹次蒸到底,這樣蒸出來的玉米才香。
3.從水裏蒸出來的玉米,因為沒有泡在水裏,蒸好後可以放在鍋裏燉幾分鐘,營養不會流失。
壹般蒸玉米比煮玉米甜。這是因為煮玉米在水煮的時候,壹部分糖分會流失到水中,所以吃起來沒有那麽甜,而蒸玉米可以最大程度的保留玉米的營養成分,會很甜,所以壹般建議蒸玉米比較好。